Rydyn ni'n gwybod bod hwn yn gyfnod pryderus i bawb, ac y gallai fod gennych chi bryderon penodol os ydych chi'n feichiog neu'n cael babi neu os oes gennych chi blant.Rydym wedi llunio’r cyngor ar coronafeirws (COVID-19) a gofalu amdanynt sydd ar gael ar hyn o bryd a byddwn yn parhau i ddiweddaru hwn wrth inni wybod mwy.
Coronafeirws (COVID-19) a gofalu am eich babi
Os oes gennych fabi ifanc, parhewch i ddilyn cyngor iechyd y cyhoedd:
- Parhewch i fwydo'ch babi ar y fron os ydych chi'n gwneud hynny
- Mae'n bwysig eich bod yn parhau i ddilyn cyngor cysgu mwy diogel i leihau'r risg o syndrom marwolaeth sydyn babanod (SIDS)
- Os ydych yn dangos symptomau coronafeirws (COVID-19) ceisiwch beidio â phesychu na thisian ar eich babi.Gwnewch yn siŵr eu bod yn eu lle cysgu ar wahân eu hunain fel crud neu fasged Moses
- Os bydd eich babi'n sâl gydag annwyd neu dwymyn, peidiwch â chael eich temtio i'w lapio'n fwy nag arfer.Mae angen llai o haenau ar fabanod i ostwng tymheredd eu corff.
- Ceisiwch gyngor meddygol bob amser os ydych chi'n poeni am eich babi - naill ai'n gysylltiedig â'r coronafeirws (COVID-19) neu unrhyw fater iechyd arall
Cyngor coronafeirws (COVID-19) yn ystod beichiogrwydd
Os ydych chi'n feichiog, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymwybodol o'r cyngor, sy'n newid yn barhaus:
- Mae menywod beichiog wedi cael eu cynghori i gyfyngu cyswllt cymdeithasol am 12 wythnos.Mae hyn yn golygu osgoi cynulliadau mawr, cynulliadau gyda theulu a ffrindiau neu gyfarfod mewn mannau cyhoeddus llai fel caffis, bwytai a bariau.
- Parhewch i gadw eich holl apwyntiadau cyn geni tra byddwch yn iach (peidiwch â synnu os yw rhai o'r rhain dros y ffôn).
- Os ydych yn sâl ag arwyddion o coronafeirws (COVID-19) ffoniwch yr ysbyty a gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt eich bod yn feichiog.
Coronafeirws (COVID-19) a gofalu am eichplantos
Os oes gennych chi un neu ddau o blant neu fwy, parhewch i ddilyn cyngor iechyd y cyhoedd:
l Ni allwch ddibynnu ar blant i godi pynciau anodd.felly mae angen i chi gyflwyno eich hun fel ffynhonnell gwybodaeth.
lCadw gwybodaeth yn syml ac yn ddefnyddiol,tceisio cadw'r sgwrs yn gynhyrchiol a chadarnhaol.
lDilysu eu pryderona gadewch iddyn nhw wybod bod eu teimladau'n real.Dywedwch wrth y plant na ddylen nhw boeni a'u hannog i archwilio eu teimladau.
lRhowch wybod i chi'ch hun fel y gallwch chi fod yn ffynhonnell ddibynadwy. Mae hyn hefyd yn golygu ymarfer yr hyn rydych chi'n ei bregethu.Os ydych chi'n poeni, ceisiwch beidio â chynhyrfu'ch plant.Fel arall, byddant yn gweld eich bod yn gofyn iddynt wneud rhywbeth nad ydych yn cadw ato eich hun.
lByddwch yn dosturiolabyddwch yn amyneddgar gyda nhw, a chadw at arferion arferol cymaint â phosibl.Mae hyn yn arbennig o bwysig pan fo plant yn aros adref a bod y teulu cyfan yn agos iawn at amser hir.
O'r diwedd, yn dymuno i bob un ohonom a'r byd i gyd wella o'r afiechyd hwn yn fuan!
Cymerwch ofal!
Amser post: Ebrill-26-2020